7月31日(日)に 第3回 #あだち親子トライアスロン教室 を開催しました。 #トライアスロン を「知ってもらうこと」「楽しんでもらうこと」を目的として、昨年から実施しています。 今回は真夏の開催で暑さが心配でしたが、子どもたちは元気いっぱい！ 特に子どもチームVS大人チームの #しっぽ取り はとんでもない盛り上がりで、結果子どもチームの勝利 諦めない姿勢が素晴らしかったです。 最後にガンバった子どもたちへ #フレンド商事 様からお菓子のプレゼント！みんな良かったね(^^)
本教室の特徴は「身体を動かすことを楽しむ」ですが、スイムではレベルに応じて2グループに分け、泳ぎの基本から #OWS の技術まで幅広く対応してます。 ランでは走るときに気をつけたいポイントをお伝えしたあと、遊びながらたくさん走ります。 興味のある方はぜひ次回（秋予定）ご参加ください！
本教室やその他イベントを通じて、トライアスロンが #生涯スポーツ であることを引き続きお伝えしていきたいと思います。
更新日：2022年8月2日
トライアスロンやアクアスロンといった マルチスポーツをたくさんの方に「知ってもらうこと」「楽しんでもらうこと」を目的としたイベントです。友達や親子での参加もOK！みんなで泳いで走るアクアスロンに挑戦しよう！
【会 場】
朝日スポーツクラブ［ＢＩＧ－Ｓ竹の塚］・舎人公園陸上競技場
※本イベントに関するお問合せは『足立区トライアスロン連合』までお願いいたします
【競技内容】
アクアスロン（スイムとランを続けて行う競技）
【参加資格】
小学生以上で「競技方法」に対応し「注意事項」を守れる男女
【募集人数】
50名（先着順）
※募集期間中であっても募集人数に達した時点で募集を締め切らせていただきます
【内 容】
スイムとランを組み合わせたアクアスロン体験（詳細は下記競技方法参照）
・スイム：コースロープを外してのオープンウォーター形式
・ラン ：舎人公園陸上競技場で実施
【距 離】
下記I、II、IIIのいずれかから選択
・I スイム 75m（1周）＋ ラン 400m（1周）
・II スイム 150m（3周）＋ ラン 1,000m（2.5周）
・III スイム 300m（6周）＋ ラン 2,000m（5周）
【参加費用】
小学生 1,000円
中・高校生 1,500円
一般 3,000円
（JTU非会員+500円）
【エントリー】
【受付期間】
2022/8/28(日) 23:59まで
【競技方法】
1. スイム
スイムはコースロープを外した状態のプールで実施する。
選手はカテゴリー毎に配布されたスイムキャップを着用。
禁止事項：フィン，ウェットスーツ等器具類の使用、及び飛込みや妨害行為。
参加選手5人1組とし・スターターの合図後に順次スタートする。
周回数はⅠが1周回、Ⅱが3周回、Ⅲが6周回とする。
周回毎にプールを上がりマジックによる周回チェックを受け再度入水する。
スイム終了時点でのタイムを計測し・スイム競技は終了。更衣後にラン会場へ移動する。
2. ラン
ランは１周400mの陸上競技場で実施する。
選手は配布された布ゼッケンを前から見えるよう着用。
禁止事項：スパイクシューズの使用，妨害行為。
周回数はⅠが1周回、Ⅱが2.5周回、Ⅲが5周回走りフィニッシュする。
【スケジュール】
1. スイム
6:30～6:45 受付（朝日スポーツクラブ［ＢＩＧ－Ｓ竹の塚］）
6:45～6:55 開会式
6:55～7:15 コース説明・アップ・準備運動
7:20～8:00 スイム競技
8:10～8:50 終了後着替えて移動
2. ラン
8:50～9:00 トラック入口にて受付
9:00～9:10 ランコース説明
9:10～9:40 アップ・準備運動・ドリル
9:50～10:50 ラン競技
11:00～11:20 じゃんけん大会
11:30～ 閉会式
【注意事項】
●新型コロナウィルス感染拡大防止事項を遵守すること
●車で来場の参加者は指定駐車場に指導員の誘導に従い駐車すること。
【イベントに関するお問い合わせ】
足立区トライアスロン連合事務局 メール：atu@hakujikai.org 電 話：03-5647-8014 住 所：〒123-0864 東京都足立区鹿浜5-4-10 博慈会Athlete Lab内
トライアスロンを子供たちに「知ってもらうこと」「楽しんでもらうこと」を目的としたトライアスロン教室を開催します。1人はもちろん、お友達やお父さん・お母さんとの参加もOKです。今回は水泳とランニングの2種目を楽しく練習します。みんなでトライアスロンにトライしよう！
【概 要】
開 催 日：２０２２年７月３１日（日）
会 場：朝日スポーツクラブ［ＢＩＧ－Ｓ竹の塚］、保木間公園
主 催：足立区トライアスロン連合
後 援：足立区（予定）
支 援：ＮＴＴ東日本
協 賛：株式会社フレンド商事
協 力：公益社団法人日本トライアスロン連合、一般社団法人東京都トライアスロン連合、一般財団法人博慈会
内 容：スイムとランの練習会 ■スイム ・呼吸やキック、腕の使い方などクロールの基本的な内容を中心に行います ・ヘッドアップや集団泳などオープンウォーターの要素も取り入れます ・本練習会ではコースロープを外してオープンウォーター形式で実施します ■ラン ・姿勢や腕振りなど、上手に走るための動きづくりを中心に行います ・道具も使用しながら楽しく走ります ・保木間公園のグランドで実施します ※本イベントはスポーツを楽しむことが目的で、スイム・ランともに基礎的な内容が中心となりますので、目的・内容をご理解のうえご参加くださいますようお願いいたします
参 加 費：JTU会員５００円（税、保険、システム料込み）※JTU未登録の場合は１，０００円
参加資格：小学１年生～中学３年生（参加者の保護者も可）
定 員：３０名（保護者含む）
募集期間：２０２２年７月２１日（木）まで ※募集期間中であっても募集人数に達した時点で募集を締め切らせていただきます
【スケジュール】
７：００～ 受付（朝日スポーツクラブ［ＢＩＧ－Ｓ竹の塚］）
７：１５～ ８：３０ スイム練習 終了後、着替えて移動 ９：１５～ 受付（保木間公園）
９：３０～１０：４５ ラン練習 ～１１：００ 終了、解散
【備 考】
・少雨決行
・主催者にてレクリエーション保険へ加入いたします
・荒天などにより内容を変更、中止する場合でも参加費は返金いたしません
・本イベントで撮影した写真や動画は主催団体等のホームページ、及び各種ＳＮＳにて掲載させて
いただくことをご了承ください
・朝日スポーツクラブ［ＢＩＧ－Ｓ竹の塚］の駐車場は６時間まで無料です
・スイム終了後、保木間公園までは全員で揃って移動します
・スイム終了後も朝日スポーツクラブ［ＢＩＧ－Ｓ竹の塚］の駐車場は利用可能ですが、無料分を
超過した駐車料金は各自でご負担ください
【新型コロナウイルス感染拡大防止策について】
「３密」を防ぎ、新型コロナウイルス感染拡大を防止し安全に楽しむため、下記指針にて運営します。
■基本事項 ・イベント１週間前から体温や症状の有無を体調管理チェックシートへ記載する
・当日に体調管理チェックシートを持参し、参加者注意事項兼承諾書とあわせて提出する ・運動中以外はマスクを着用する ・人と人との距離を確保する ・こまめな手洗い、うがいを推奨 ・会話する場合は充分な距離をあける ・以下の事項に該当する場合は、スタッフ・参加者ともに自主的に参加を見合わせる １．当日の朝、３７．５度以上ある場合や体調がよくない場合 ２．１週間以内に発熱があった場合 ３．同居家族や身近な知人に新型コロナウイルス感染が疑われた場合 ※イベント終了後、２週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は主催者へ速やかに報告 ■受付に関して ・受付での会話は極力控える ■運営スタッフに関して ・マスクの着用 ・こまめな手洗い、うがい、手指消毒の徹底 ■イベントに関して ・施設ロッカー内やプール内での会話は極力控える ・スイム中、ランニング中はなるべく参加者同士で距離を取るよう声掛けを行う ・ハイタッチなどの接触は控える
【問合せ先】
足立区トライアスロン連合事務局 〒１２３－０８６４ 東京都足立区鹿浜５－４－１０ 電 話：０３－５６４７－８０１４ メール： atu@hakujikai.org
