【エントリー開始】第８回あだち親子トライアスロン教室

トライアスロンを子供たちに「知ってもらうこと」「楽しんでもらうこと」を目的としたトライアスロン教室を開催します。１人はもちろん、お友達やお父さん・お母さんとの参加もＯＫです。スイム、バイク、ランの３種目を楽しく練習します。みんなでトライアスロンにトライしよう！

【概　　要】

日　　程：２０２３年１２月３日（日）

会　　場：朝日スポーツクラブ［ＢＩＧ－Ｓ竹の塚］、博慈会アスリートラボ

主　　催：足立区トライアスロン連合

協　　賛：株式会社フレンド商事

協　　力：公益社団法人日本トライアスロン連合、一般社団法人東京都トライアスロン連合、一般財団法人博慈会

内　　容：スイム、バイク、ランの練習会 ■スイム・呼吸やキック、腕の使い方などクロールの基本的な内容を中心に行います・ヘッドアップや集団泳などオープンウォーターの要素も取り入れます・本練習会ではコースロープを外してオープンウォーター形式で実施します ■バイク・安全に走るための技術習得を目指して基礎練習を中心に行います・「走る」「曲がる」「止まる」といった基本動作を楽しいプログラムを通じて学びます ■ラン・姿勢や腕振りなど、上手に走るための動きづくりを中心に行います・道具も使用しながら楽しく走ります ※本イベントはスポーツを楽しむことが目的で、スイム・バイク・ランともに基礎的な内容が中心となりますので、目的・内容をご理解のうえご参加くださいますようお願いいたします

持ち物：水着、スイムキャップ、ゴーグル、タオル、自転車、ヘルメット、手袋、運動靴（安全のためサンダルは不可）、服装は自転車に乗りやすく動きやすいもの（ヒラヒラしたものは自転車に巻き込まれる恐れがあるため控えてください）、飲み物、汗をかいた際の着替えなど ※自転車は普段使用しているもので構いません（ロードバイクも可）

参加費：２，２００円（指導料、施設利用料、保険、税込み）　※ＪＴＵ未登録者は３，３００円

参加資格：小学１年生～中学３年生（参加者の保護者も可）　※自転車は補助輪が外れていることが前提

申　　込： https://do.l-tike.com/app/dss/race/detail?acd=wbhz2EN-AZv

定　　員：２０名（保護者含む）

募集期間：２０２３年１１月２２日（水）まで ※募集期間中であっても募集人数に達した時点で募集を締め切らせていただきます

【スケジュール】

　７：００～　　　　　　受付（朝日スポーツクラブ［ＢＩＧ－Ｓ竹の塚］）

　７：１５～　８：３０　スイム練習　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　終了後、移動　　９：３０～　　　　　　受付（博慈会アスリートラボ）

　９：４５～１１：４５　バイク、ラン練習１２：００　　　　　　　終了、解散

【備　　考】

・少雨決行

・主催者にてレクリエーション保険へ加入いたします